¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!
En este artículo vamos a enseñarte a cómo poner
Tu rostro a punto con 10 consejos
La primavera ya está practicamente aquí y seguro que vamos todavía con el rostro deshidratado y demacrado. ¡No puede
ser! Para que puedas ponerlo a punto te doy estos consejos que
te ayudarán a conseguir el brillo y la hidratación deseada.
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Tu rostro a punto con 10 consejos |
Después de un duro invierno como el que estamos pasando es normal que la piel de tu rostro esté sin brillo, flácida y con algunas impurezas. Pero, tú como el resto de mujeres quieres lucir un bonito rostro este verano, pero todavía no sabes por dónde empezar.
A continuación te doy una serie de consejos
para que lo puedas conseguir: desde cómo limpiar la piel cada noche,
hasta qué tipo de crema aplicar según el tipo de piel que tengas.
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Piel deshidratada-Tu rostro a punto con 10 consejos |
1. Calcula la edad de tu piel. Conocer tu piel y su edad te permitirá empezar a hacer cambios en tu estilo de vida que ayuden a prevenir el envejecimiento. Lo puedes hacer visitando www.laedaddetupiel.com
2. Disfruta de los primeros rayos de sol.
El cambio de hora y la llegada de la primavera hacen que aumentemos
nuestra exposición a los rayos UV. Recuerda que el sol es un factor
clave de envejecimiento. Conocer tu fototipo te ayudará a saber qué
debes hacer para protegerte del sol sin dejar de disfrutar al aire
libre.
3. Haz ejercicio porque todos tus órganos
se oxigenan cuando te mueves. Además, el sudar te ayudará a eliminar las
impurezas de tu piel. Es primavera: aprovecha que empieza el buen
tiempo.
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Hacer ejercicio-Tu rostro a punto con 10 consejos |
4. Cuidado con las alergias. Pueden provocar la irritación de algunas zonas de la cara. Utiliza pañuelos suaves que no irriten y evita el exceso de mucosidad de la alergia.
5. Disfruta de la naturaleza. La primavera es la mejor época para pasear y disfrutar viendo cómo la naturaleza nos muestra el contraste más grande de colores de todo el año.
6. Olvídate de la nicotina. Fumar genera radicales libres que tienen efectos oxidantes negativos para tu piel.
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No fumar-Tu rostro a punto con 10 consejos |
7. Los cambios de peso envejecen y tienen efectos negativos en la firmeza de la piel y en su aspecto. Los expertos recomiendan mantener una dieta variada y equilibrada.
8. Previene, funciona.
Hay compuestos que han demostrado científicamente su eficacia frente al
envejecimiento. A partir de los 35 años es importante mantener una
buena rutina facial que te ayude a prevenir los signos del
envejecimiento.
9. Hidrátate con cremas. Beber mucho líquido no tiene efectos probados en la piel. El cutis tiene que hidratarse con cremas adecuadas.
10. Conoce el tipo de piel de tus padres.
La genética condiciona y conocer cómo es la piel de tus progenitores te
puede ayudar a ver cómo evolucionará la tuya y tratarla en
consecuencia.
Espero que os haya gustado este artículo y como siempre, estaré encantada de recibir vuestras opiniones.
Un abrazo,
Rosa Macías