¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!
En este artículo vamos a comentar como conseguir un pecho erguido
mediante algunos remedios y trucos caseros
Como se suele decir, para presumir hay que sufrir y en este caso, para lucir un buen escote hay que trabajárselo.
Descubre las recetas de belleza naturales que puedes hacer en casa para
tener un pecho tonificado, con los senos firmes.
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| Remedios caseros para conseguir un pecho erguido |
¿Cuáles son las características de los senos?
Los senos son la parte más frágil de las mujeres. Están compuestos
por glándulas mamarias, grasas, vasos sanguíneos y nervios sensoriales.
Se sujetan gracias a la piel y a los músculos contiguos. Sin embargo, el
paso del tiempo, el peso, las grasas, las dietas
de repetición o los cambios hormonales van afeando su aspecto. Se
hinchan o se deshinchan, a veces desmesuradamente, provocando que la
piel se distienda hasta que se rompe, apareciendo las estrías. La capa
epidérmica del busto sufre tensiones y distensiones, y los senos se
envejecen.
¿QUÉ REMEDIOS TENEMOS QUE VALORAR?
- Usa un buen sujetador y llévalo a diario para mantener tu pecho en buen estado.
- Termina la ducha echándote agua fría sobre
los senos, no a mucha presión que se podrían romper las fibras
cutáneas. Hazlo con un movimiento de rotación de fuera a dentro, pasando
de uno a otro siguiendo la forma de un “8”. El agua fría ejerce un
efecto vasoconstrictor inmediato que estimula la microcirculación
sanguínea, mejora los cambios celulares y reafirma visiblemente los
tejidos.
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| Duchas de agua fría para un pecho firme |
LAS BUENAS RECETAS NATURALES
- Para reafirmar la piel, haz una
infusión con 30g de serpol, 30g de tomillo y 20g de romero. Deja que se
enfríe, cuélalo y aplícatelo en loción sobre los senos. Déjalo reposar
durante 10 - 15 minutos y aclárate con agua fría.
- Para hidratar y que se queden tersos, date masajes,
siempre desde el exterior hacia el interior, bordeando el pezón, con
aceite de aguacate, de argán o de jojoba. Puedes mezclarlo todo, a
partes iguales (5cl de cada, por ejemplo). El aguacate es recomendable
para las pieles delicadas ya que es regenerador, protector y rico en vitaminas. El argán frena el envejecimiento cutáneo gracias a que es rico en multivitaminas antioxidantes A, B, C, D, E y PP. La jojoba es hidratante y reestructurante y nutre la piel en profundidad.
¿QUÉ COSTUMBRES HAY QUE ADOPTAR?
Frente a un espejo, practica gimnasia de tonificación a diario. Acompáñala de algunos movimientos gimnásticos para evitar que tu cuerpo se relaje.
Pon el brazo en ángulo recto, por delante de ti, junta las manos, como si estuvieras rezando, saca los codos hacia fuera y aprieta las palmas. Repite 20 veces este movimiento.
En la misma posición, sube los brazos hacia la vertical y bájalos a la altura del pecho. Haz 10 repeticiones.
Recta, con los brazos estirados por detrás, a la altura de las caderas,
súbelos ligeramente. Te tirará un poco en el pecho. Relaja a
continuación. Repítelo 20 veces.
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| Ejercicios levantar pecho |
Bueno chicas, ahora ya tenemos más truquillos para cuidar una zona tan delicada en nuestro cuerpo. Espero y deseo que hayáis disfrutado con esta publicación.
Un abrazo,
Rosa Macías
