Orgasmo cerebral

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En este artículo vamos a descubrir que ocurre en el cerebro durante un orgasmo.

ORGASMO CEREBRAL

Orgasmo cerebral

No existe una definición universal que pueda describir por completo lo que es un orgasmo, ya que todos somos muy distintos. Sin embargo, suelen señalarse muchas cosas en común en todos los casos y todos podemos coincidir en algo. Se trata de una experiencia de placer intenso y satisfacción increíble.

Para alcanzar el orgasmo muchas partes del cuerpo trabajan en conjunto a distintos niveles, entre ellos el cerebro. 

 

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en el cerebro durante el orgasmo? Juntos vamos a conocer varios aspectos importantes del orgasmo y así intentar contestar esta interrogante.

 

¿Qué es el orgasmo?

¿Qué es el orgasmo?-Orgasmo cerebral

 

La pregunta tiene un carácter bastante complejo ya que todos somos distintos, sentimos y disfrutamos de manera diferente.

Según el diccionario de la Real Academia Española (RAE) el orgasmo es simplemente:

LA CULMINACIÓN DEL PLACER SEXUAL

 Mientras tanto, el Diccionario Inglés de Oxford (ODO), lo define como:

"...LA EXCITACIÓN SEXUAL CARACTERIZADO POR UN INTENSO SENTIMIENTO DE PLACER CONCENTRADO EN LOS GENITALES..."

Placer-Orgasmo cerebral

 Estas descripciones nos pueden parecer muy sintéticas pero de hecho explican lo que llamamos orgasmo. La cuestión es que cada aspecto del orgasmo ha sido analizado durante años por todo tipo de investigadores y ha sido siempre un tema de debate.

Lo que siempre ha quedado claro es lo que sucede con el cuerpo. No es de extrañar que en tan complejo mecanismo el cerebro esté fuertemente involucrado.

De todos modos las indagaciones en torno al orgasmo continúan en desarrollo constante. Lo que se busca determinar con exactitud es qué le ocurre al cerebro durante el orgasmo. Veamos a continuación algunos de los mensajes que el cuerpo le envía al cerebro durante el orgasmo y cómo se codifican.

ORGASMO Y EL SISTEMA NERVIOSO

El sistema nervioso y el cerebro son de suma importancia en todos los aspectos de nuestra vida y por supuesto ocurre lo mismo con los orgasmos. Sin el envío de impulsos nerviosos a la médula espinal y el cerebro, no habría orgasmos y... ¡ay de la humanidad sin orgasmos!

Impulsos nerviosos-Orgasmo cerebral

La zona de los genitales está plagada de diferentes nervios que envían información al cerebro para que éste entienda la experiencia que se está viviendo. Según los diferentes nervios se producen diferentes sensaciones.

Ello explica que por ejemplo en las mujeres un orgasmo producido por la estimulación del clítoris sea distinto al producido por una penetración, lo que se debe a que distintas terminaciones nerviosas producen distintas sensaciones.

Niveles-Orgasmo cerebral

Sabemos entonces que en el orgasmo los nervios juegan un rol fundamental y es por esto que en la zona genital existe una enorme cantidad de nervios. Por ejemplo, solo en el clítoris existe una concentración de más de 8000 terminaciones nerviosas, y estos a su vez están conectados por nervios más largos que se comunican nada con la espina dorsal.

Los nervios de la zona genital que más trabajan durante la transmisión del orgasmo son:

• El nervio hipogástrico: transmite desde el útero y el cuello del útero en las mujeres y desde la próstata en hombres.

• El nervio pélvico: transmite desde la vagina y el cuello del útero en las mujeres y desde el recto en ambos sexos.

• El nervio pudendo: transmite desde el clítoris en las mujeres y desde el escroto en los hombres.

• El nervio vago: transmite desde el cuello del útero, el útero y la vagina.

Todos estos nervios trabajan en la transmisión de estímulos hacia la espina dorsal, razón por la cual aquellas personas cuya espina dorsal está dañada suelen tener problemas para lograr un orgasmo.

Así es que durante la estimulación sexual y el orgasmo, distintas áreas del cerebro son bombardeadas con estímulos nerviosos e información que le permiten saber qué está sucediendo y que se siente muy bien.

CENTRO DE PLACER EN EL CEREBRO

Centro de placer en el cerebro-Orgasmo cerebral

 Existe un centro de placer en el cerebro. Es quien se encarga de señalar qué es lo placentero y hasta de motivarte a ti mismo a tocarte buscando placer.

A este centro de placer también se lo llama circuito de recompensa y funciona con distintos tipos de placer, desde el sexual al que se produce mientras nos reímos o hasta cuando se consume alguna droga.

Se pone en marcha frente al placer y algunas de las áreas del cerebro afectadas por éste son:

• La amígdala: es la encargada de regular las emociones.
• El núcleo accumbens: es el encargado de controlar la liberación de dopamina.
• El área tegmental ventral: es la encargada de la liberación de dopamina.
• El cerebelo: es el encargado de controlar las funciones musculares.
• La glándula pituitaria: es la encargada de la liberación de endorfinas beta (disminuyen el dolor), la oxitocina. (aumenta el sentimiento de confianza) y la vasopresina (aumenta el sentimiento de unión).

 

INVESTIGACIONES

 

Entre finales de 1990 y mediados del 2000 se llevaron a cabo una serie de complejas investigaciones en la Universidad de Groningen en Holanda, para estudiar la relación entre el cerebro y el orgasmo.

Se utilizaron distintos artefactos de última generación para analizar mediante escaneos cerebrales lo que ocurría en el centro de placer del cerebro durante el orgasmo en hombres y mujeres antes, durante y después del orgasmo.

Investigaciones-Orgasmo cerebral

Uno de los factores que se logró determinar es que el cerebro de la mujer y el del hombre no presentan diferencias significantes frente al orgasmo y que ambos responden de manera muy similar.

En ambos la zona del cerebro ubicada detrás del ojo izquierdo conocida como corteza orbitofrontal, sencillamente se apaga. ¿Qué significa esto? La corteza orbitofrontal es la parte del cerebro encargado de los procesos que implican la razón y el control. Cuando se tiene un orgasmo, se pierden la razón y el control por completo.

Si os apetece aportar sensaciones según tus experiencias 

sobre vuestros orgasmos, son bienvenidas...

¡Espero y deseo, que os haya parecido interesante este artículo!

Un abrazo,

Rosa Macías

Terapia de la risa

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En este artículo hablaremos de algo que todos necesitamos:

Terapia de la risa

Terapia de la risa

También llamada risoterapia, dentro de la amplia gama de todos los métodos de crecimiento personal, es una disciplina basada en la dinámica de grupos que mediante distintas técnicas nos dispone física y emocionalmente para reír. El estado emocional y el perceptivo pueden ser transformados gracias al desarrollo de la alegría, el optimismo y el humor.

La importancia de la risa

La sonrisa lleva a la risa y se asocia a felicidad y bienestar. Ya de bebés nos reímos pronto, entre los dos y los cuatro meses de edad. Los desencadenantes de la risa son universales, no hay barreras culturales. Hasta los seis años nos reímos alrededor de 300 veces al día, de adultos entre diez y ochenta, según los temperamentos.

Sonrisa pura-Terapia de la risa

Expresa el placer de vivir, un sentido de seguridad física,  la dicha de interactuar con los demás, y es signo de buena salud. Es una energía liberadora, con ella se descarga la agresividad o la rabia producida por las contrariedades.

Todos sabemos que en las situaciones de tensión, los que no pierden el sentido del humor son los que menos se desmoronan. Como curiosidad, diremos que cinco minutos de risa equivalen a treinta de ejercicio, y una hora de angustia a cinco de trabajo físico.

El teatro de la vida-Terapia de la risa

Beneficios físicos

Reír es todo un ejercicio: una carcajada  moviliza 400 músculos, algunos de éstos, en el estómago, sólo pueden ejercitarse riendo. El esqueleto y la columna vertebral se sueltan y relajan, así como la mayoría de órganos y vísceras, que por los movimientos incontrolados y la vibración que produce en todo el cuerpo, se ven estimulados: con la práctica se mejoran las digestiones, se aumenta el tránsito intestinal, baja la tensión arterial y disminuye el ritmo cardíaco.

Produce efectos sobre el eje respiratorio movilizando el aire residual, dilatando los bronquios y proporcionando mayor oxigenación. Puede aumentar el volumen de inhalación de los 4 o 6 litros de aire habituales hasta unos 12 litros.

Se liberan endorfinas, otorgando un efecto sedante sobre el dolor. El aumento de secreción de serotonina favorece el sueño y regula los apetitos.

En términos generales, mejora la inmunidad,  aumenta la vitalidad y retrasa el proceso del envejecimiento.

Risoterapia-Terapia de la risa

  

Beneficios psicológicos

De entrada la risa es una vivencia de bienestar y satisfacción. El  mismo efecto de las hormonas y sustancias químicas cerebrales actúan directamente sobre el sistema nervioso, relajando y aportando serenidad.

Nos conecta con el niño interno que hemos sido y aún somos, con el lado lúdico de la vida, con el placer del momento y el presente.

La felicidad de interactuar con otros reforzando vínculos favorece la integración social, ayuda a resolver complejos y miedos de aceptación a un grupo, aumenta la propia estima y la del prójimo.

Después de esta “descarga” se puede pensar luego con mayor flexibilidad y complejidad. Las situaciones graciosas fuera de la cotidianeidad dan una mayor apertura de miras que permiten luego el poder desdramatizar los problemas y tener una actitud más abierta hacia las dificultades: por un momento se suspende todo pensamiento, se da cierto silencio mental, una especie de olvido momentáneo de todo y un íntimo contacto interno, en el que hallar un centro más auténtico desde el que poder sopesar lo que nos sucede.

  

Cómo empezó la risoterapia

Esta terapia se inició en los años treinta como tratamiento terapéutico para niños con trastornos emocionales o que estaban ingresados en hospitales, con el fin de suavizar su sufrimiento. En su momento, los doctores Clown fueron toda una revolución. Además de la formación artística tenían conocimientos hospitalarios y pediátricos. Eran personas muy preparadas emocionalmente hablando, con un alto nivel de adaptación y socialización. En visitas de diez minutos repartían alegría con chistes, cuentos, canciones, música, malabarismos, trucos y pequeñas representaciones. Realmente los niños mejoraban y avanzaban mejor en sus procesos.

Tratamiento-Terapia de la risa

El método  

El método actual se basa en la dinámica de grupos, donde la participación invita a comunicarse de una manera muy simplificada y rápida.

Se trabaja con todo el cuerpo aplicando algunos estiramientos para desbloquearlo, relajarlo y soltarlo en expresividad.

Para conseguir la risa profunda del diafragma se utiliza la diversión y los juegos. El ridículo es el principal detonante de la risa. Las situaciones cómicas o absurdas, las contradicciones, los errores intelectuales, el disparate, la sorpresa o lo inesperado obligan a ver desde otro punto de vista. 

A la que alguno de los miembros del grupo empieza a reír con estas situaciones expresamente provocadas por el terapeuta es suficiente para que se contagie el resto de los componentes.

 Espero haberos contagiado al menos la sonrisa jajaja

 Un abrazo,

  Rosa Macías