¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!
Me gustaria compartir con vosotr@s este artículo: Principio 10-90
Como decía Dale Carnegie:
“ESTOY CONVENCIDO DE QUE LA VIDA ES UN 10% LO QUE NOS OCURRE Y UN 90% CÓMO REACCIONAMOS ANTE ELLO"
Y esta afirmación se basa en el Principio 10/90 ¿En que consiste este Principio?
En que tu -como yo- no tienes control sobre el 10% de las cosas que te pasan. No puedes evitar ciertas situaciones, pequeños o grandes contratiempos.
Por ejemplo, las malas notas de tu hijo, el tráfico pesado regresando a casa, un jefe excesivamente autoritario o hechos del pasado que preferirías que no hubieran ocurrido.
En que tu -como yo- no tienes control sobre el 10% de las cosas que te pasan. No puedes evitar ciertas situaciones, pequeños o grandes contratiempos.
Por ejemplo, las malas notas de tu hijo, el tráfico pesado regresando a casa, un jefe excesivamente autoritario o hechos del pasado que preferirías que no hubieran ocurrido.
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| Principio 10-90 |
No tienes control sobre ese 10%. Pero el otro 90% es diferente. Tu
determinas ese otro 90% ¿Cómo? Con tu reacción, porque recuerda: “Tu siempre tienes la libertad y el poder de elegir la respuesta.”
Deseo compartir con vosotr@s una historia que he encontrado por internet y me parece muy interesante...
UN DESAYUNO ACCIDENTADO
Antonio está terminando de desayunar
con su familia antes de salir al trabajo. De repente su hija Andrea, sin
darse cuenta, derrama sobre el mantel una taza de café y mancha la
camisa de su padre.
Antonio no tiene el control sobre lo que acaba
de pasar. Ha sucedido: Se trata de ese 10% de las cosas que pasan. Sin
embargo, lo siguiente que ocurra estará determinado por su reacción.
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| No controlas lo que sucede, pero sí como tomártelo |
Supongamos que Antonio se enfada y no controla su respuesta.
Antonio regaña severamente a su hija porque le tiró la taza de café encima.
Ella rompe a llorar. Después de reñirle, se vuelve a su esposa Marta y
la critica por colocar la taza demasiado cerca del borde de la mesa. Y sigue una batalla verbal.
Antonio vociferando va a cambiarse de camisa. Cuando regresa a la cocina,
encuentra a su hija demasiado ocupada llorando y terminando el desayuno
para estar lista para salir a la escuela.
Pero con todo el enfado se hizo tarde y Andrea pierde el autobús. Marta debe irse inmediatamente al trabajo.
Antonio se apresura a tomar el automóvil y lleva a su hija Andrea al colegio. Como tiene prisa conduce a más velocidad de la permitida y se salta algún semáforo.
Después de 30 minutos de retraso y ganarse una multa de tráfico, llega a la escuela. Su hija corre a clase sin decirle adiós.
Llega tarde a la oficina y entonces Antonio se da cuenta de que se le olvidó el maletín.
El día no comenzó bien. Y parece que se pondrá cada vez peor. Antonio está loco por regresar a casa.
Cuando llega a casa, encuentra un cierto distanciamiento de su esposa e hija.
¿Por qué? ¿Por qué Antonio tuvo un mal día? Veamos posibles causas:
a) ¿El café lo causó?
b) ¿Su hija lo causó?
c) ¿El policía lo causó?
d) ¿Antonio lo causó?
Está claro ¿no? La reacción de Antonio causó la situación.
Pero con todo el enfado se hizo tarde y Andrea pierde el autobús. Marta debe irse inmediatamente al trabajo.
Antonio se apresura a tomar el automóvil y lleva a su hija Andrea al colegio. Como tiene prisa conduce a más velocidad de la permitida y se salta algún semáforo.
Después de 30 minutos de retraso y ganarse una multa de tráfico, llega a la escuela. Su hija corre a clase sin decirle adiós.
Llega tarde a la oficina y entonces Antonio se da cuenta de que se le olvidó el maletín.
El día no comenzó bien. Y parece que se pondrá cada vez peor. Antonio está loco por regresar a casa.
Cuando llega a casa, encuentra un cierto distanciamiento de su esposa e hija.
¿Por qué? ¿Por qué Antonio tuvo un mal día? Veamos posibles causas:
a) ¿El café lo causó?
b) ¿Su hija lo causó?
c) ¿El policía lo causó?
d) ¿Antonio lo causó?
Está claro ¿no? La reacción de Antonio causó la situación.
Antonio no tenía control sobre lo que pasó con el café. Sin embargo, la forma en cómo reaccionó fue lo que causó su mal día.
Lo que debió haber sucedido.El café salpica a Antonio. Su hija Andrea está a punto de llorar. Antonio se controla y le dice:
-“No pasa nada cariño, los problemas que se solucionan con la lavadora no son problemas, ten más cuidado la próxima vez”.
-“No pasa nada cariño, los problemas que se solucionan con la lavadora no son problemas, ten más cuidado la próxima vez”.
Después
de ir a su habitación, de cambiarse y no olvidar su maletín, mira a
través de la ventana y ve a su hija tomando el autobús escolar. Ella se
vuelve y le dice adiós con la mano.
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| Niños montándose en bus escolar |
Gran diferencia, ¿no te parece? Dos desarrollos diferentes. Ambos empezaron igual, sin embargo, terminaron de muy distinta forma.
Tú -y yo- no tienes control sobre el 10% de las cosas que acontecen en tu vida, pero el otro 90% se determina por tu reacción.
Y por eso, tu eres el responsable de tu propia vida, de tu felicidad, de tu éxito, porque siempre puedes elegir -ante cualquier situación- que actitud eliges y que respuesta darás.
Como dice Epícteto: “Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a ello.”
Y es que tu eliges siempre tu actitud ante los problemas, ante los contratiempos, ante la vida y eso hace, como apunta el gran piloto de F1 Niki Lauda, que “Tu serás el motivo de casi todo lo que te sucede.”
Quiero transcribirte unas palabras de Dale Carnegie sobre la actitud:
“Cuanto más vivo, más me doy cuenta del impacto que tienen las actitudes sobre la vida.
Para mi, la actitud es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que la apariencia, que los talentos y las habilidades.
Construyen o destruyen una empresa… una iglesia… un hogar.
Lo notable del asunto es que cada día tenemos el poder de decidir que actitud acogeremos a lo largo del día.
No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es tocar la única cuerda que tenemos.
Estoy convencido de que la vida es un 10 por 100 lo que me ocurre y un 90 por 100 cómo reaccionamos ante ello.
Y es que tu eliges siempre tu actitud ante los problemas, ante los contratiempos, ante la vida y eso hace, como apunta el gran piloto de F1 Niki Lauda, que “Tu serás el motivo de casi todo lo que te sucede.”
Quiero transcribirte unas palabras de Dale Carnegie sobre la actitud:
“Cuanto más vivo, más me doy cuenta del impacto que tienen las actitudes sobre la vida.
Para mi, la actitud es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que la apariencia, que los talentos y las habilidades.
Construyen o destruyen una empresa… una iglesia… un hogar.
Lo notable del asunto es que cada día tenemos el poder de decidir que actitud acogeremos a lo largo del día.
No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es tocar la única cuerda que tenemos.
Estoy convencido de que la vida es un 10 por 100 lo que me ocurre y un 90 por 100 cómo reaccionamos ante ello.
Y es así para ti también… " Estamos al mando de nuestras actitudes. "
Ahora ya conoces el Principio 10/90. Te convierte en responsable de tu propia vida si lo aplicas...
¿Lo harás tú?
Un abrazo,
Rosa Macías
