sábado, 9 de marzo de 2013

Descubre la Piedra de Alumbre

La conciencia ecológica ha despertado el furor por los productos biológicos y naturales. La piedra de alumbre, conocida desde hace siglos pero apenas utilizada, es uno de ellos.

La piedra de alumbre, de aspecto similar al cristal bruto, sigue dando que hablar y muchos de sus adeptos lo dicen: utilizarla es adoptarla. Y es que, aunque provoque la desconfianza de algunos, supone una solución a un sinfín de problemas, entre ellos el sudor, las irritaciones y los granitos producto de la depilación. Es natural, sana y eficaz. ¿Se puede pedir más?

La piedra de las mil virtudes

Este mineral (sulfato doble de aluminio y potasio), cuyo nombre significa sal en griego (als, alos), se utiliza desde hace siglos tanto para mejorar la calidad del teñido de los tejidos como para asegurar la protección de las casas de madera. Si hoy en día ha vuelto a suscitar interés es porque se impone como la solución natural contra la transpiración excesiva y el mal olor.

Aplicada húmeda sobre las axilas, la piedra de alumbre, astringente y antiséptica, deposita una finísima capa de sal en la piel, limitando así la sudoración y combatiendo las bacterias que causan el mal olor. Ecológica, sana y natural, se tolera perfectamente y asegura horas de protección gracias a su contenido en sales de aluminio.
Gracias a estas virtudes astringentes y antisépticas, la piedra de alumbre evita igualmente que aparezcan granitos y pelos encarnados tras la depilación. Su poder cicatrizante es útil para calmar el ardor del afeitado y frenar el sangrado en caso de pequeños cortes.


Modo de empleo

La piedra de alumbre, esté en bruto o pulida, debe aplicarse sobre la piel previamente mojada con agua fría y aclararse después de cada utilización. Y, al igual que sucede con un desodorante, debe ser de uso personal. Otro consejo: hay que cuidarla de las caídas ya que se rompe fácilmente. Por fortuna, la piedra tiene tantos formatos como virtudes, de manera que cada uno encontrará el que más le convenga. 


 Un producto, varios formatos

- La piedra en bruto: es ideal para los puristas adeptos a la piedra en su forma original.

- Como bloque pulido en forma de lingote: con el aspecto de un pequeño lingote, esta versión es práctica para utilizarla en todo el cuerpo. Su único defecto es que suele escurrirse de la mano cuando está húmeda.

- Como bloque pulido en forma de cilindro: esta versión imita la forma de los desodorantes roll-on. Es cómoda y fácilmente transportable en el neceser porque viene cubierta por una funda.

- En polvo: esta forma se utiliza como talco y se aplica allí donde se quiere impedir la formación de bacterias responsables del mal olor, es decir, lo pies, las axilas, los calcetines y los zapatos.

- En spray: es una versión muy práctica, fácilmente transportable en un bolso de mano y, sobre todo, menos frágil. Es ideal para hacer pequeños retoques a lo largo del día.

Tus metas determinan la calidad de tu vida

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En esta ocasión vamos a hablar de La calidad de  
Tus metas determinan la calidad de tu vida

Tus metas determinan la calidad de tu vida

Establecer metas es el proceso de determinar con exactitud lo que deseas para luego formular un plan detallado (y por escrito) para llevarte del lugar en el que te encuentres, al lugar a donde quieres ir. 
Con un plan el camino que recorrerás será mucho más fácil y llegarás a tu destino más rápido. Al definir nuestra misión personal ( nuestro propósito en la vida ) contestamos el ¿por qué? de lo que hacemos. Nuestra visión (lo que debemos hacer) contesta el ¿qué?, y nuestras metas (los pasos específicos que debemos tomar) responden a ¿que necesito? y ¿cómo lo voy a lograr?
Tener un plan-Tus metas determinan la calidad de tu vida

Tener metas nos ayuda a conseguir lo que queremos.

Cada una de las millones de personas que alguna vez han comprado un taladro, ninguna de ellas realmente quería un taladro. Lo que realmente necesitaban era el agujero. El taladro era simplemente la herramienta para lograr el objetivo, al igual que la meta es las herramienta para lograr lo que deseamos.
Una meta le da dirección y propósito a tu vida. Al igual que un capitán o un piloto fija su rumbo antes de emprender su viaje, también debe de determinar cuales serán sus escalas durante el viaje y estar constantemente monitoreando su progreso, especialmente si el viaje es largo para evitar desviarse.

Nosotros debemos de tomar el mismo cuidado al fijar el rumbo de nuestra vida. Debemos de conocer nuestro destino final y establecer un plan para llegar a lograr eso que tanto deseamos.
Es irónico como la gente planea con más cuidado sus viajes y vacaciones que su propia vida. ¿No crees? 

Conoce una carta dirigida a ti, escrita por una de tus metas
Si no planeamos, estaremos como Alicia en su viaje por el País de las Maravillas cuando al preguntarle al gato sonriente que dirección debería tomar porque según ella, se encontraba "perdida". El gato le contesta que "no importa el camino que elija, si ni siquiera sabe a donde quiere ir; por lo tanto no puede estar perdida."

El pais de las maravillas-Tus metas determinan la calidad de tu vida

Desafortunadamente muchos vivimos así, sin definir lo que queremos lograr, ser o tener. De esta manera solo unos cuantos (y la mayoría por pura casualidad) llegan a ser exitosos. Ellos dan vueltas y vueltas y vueltas, trabajan duro, pero logran poco. Y lo peor de todo, es que nunca entienden porqué. Quizás tendrán algunos exitos a lo largo de su camino, pero lo mas probable es que estos quizás serán efímeros, superficiales y en menor cantidad y calidad de lo que podrían haber sido si se se hubieran definido una serie de metas.

Y la razón principal por esta tragedia en donde millones de personas viven vidas que podrían considerarse mediocres, es por que nunca supieron lo que querían y si alguna vez lo supieron, no hicieron un plan para conseguirlo.

Todo se puede lograr siempre y cuando sepas lo que quieres y tengas un plan para alcanzarlo. 

Tener una meta garantiza tu libertad económica.
Estudios revelan que sólo el 3% de Norte Americanos se preocupan por fijarse metas y escribirlas. Ahora imagínense cuantos harían lo mismo en América Latina ya que los temas relacionados con la superación personal y desarrollo humano apenas están cobrando auge. Brian Tracy, uno de los expertos más reconocidos en temas de superación personal y profesional, está tan convencido de la importancia de este tema como el único camino para asegurar la felicidad, abundancia, productividad y éxito, que dice, que el 97% de la gente trabaja para el 3% que se fija propósitos claros, detallados y especificos. Aunque esto lo dice como una broma en sus conferencias y libros, tiene mucho de cierto.

 "Si lo que estás haciendo no te acerca a realizar tus metas, entonces te estará alejando de ellas."
                                                                                                                                                                                                                                        (Bryan Tracy)
                                                                                                                                                      
 Las metas te obligan a pensar en las infinitas posibilidades que existen para tu vida cuando te tomes el tiempo y asumas el compromiso para trazarte un plan para alcanzarlas. Pensarás en las razones por la cual quieres ese coche nuevo, bajar de peso, mejorar tus relaciónes familiares y personales, etc.

 "Si tu ¿Por Qué? es lo suficiente fuerte, el ¿Cómo? se resolverá por si solo." (Jim Rohn)


Alcanzar metas-Tus metas determinan la calidad de tu vida


El haber definido lo que deseas y las correspondientes razones por la cual lo quieres lograr con tanta vehemencia, te dará la fuerza necesaria para soportar cualquier obstáculo que seguramente enfrentarás al igual que los fracasos que normalmente acompañan aquellos que tienen la audacia y tenacidad de luchar por lo que desean y tomar el control de su propia vida.

Fijarse una meta es llevar lo intangible (lo que no puedes ver, sentir ni tocar - ideas y pensamientos) a lo tangible (lo que es real). Todo lo que ha sido creado por el hombre tuvo su origen en un sueño o idea en la mente del creador, que luego se convirtió en un objetivo o propósito, hasta que se convirtió en un plan detallado, el cual con el tiempo se volvió realidad. Probablemente se logró sin la aplicación de una de las efectivas metodologías aquí presentadas; pero eso no cambia el hecho de que si no hubieran existido metas (aunque solo en la mente de la persona), nunca se hubieran logrado.


"Lo invisible, te hará invencible."
Francisco Yáñez

 La vida que deseas, la vida de tus sueños, debe comenzar con una idea, luego convertirse en un meta que irás dándole forma poco a poco, cada vez acercándote más a realización. Si no te tomas la molestia de aprender y dominar la habilidad de establecer metas para tu vida, siempre serás víctima de las circunstancias y decisiones de los demás. Me imagino que esta ha de ser una forma muy triste de vivir la vida ¿no crees?

Decisiones-Tus metas determinan la calidad de tu vida

Recuerda, que ellas son tu vehículo al éxito, la motivación y la superación personal. Paga tu boleto al sentarte durante un par de horas y define con claridad lo que deseas para tu vida ya que el viaje a la felicidad, abundancia y productividad está por comenzar...

Un abrazo
Rosa Macías

jueves, 7 de marzo de 2013

Interpretación de nuestros sueños eróticos...

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

Vamos a aprender en este artículo a la Interpretación
de nuestros sueños eróticos  

Interpretación de nuestros sueños eróticos


Sueños un tanto especiales... 

A todas nos ha pasado alguna vez que nos hemos levantado trastornadas/os después de tener un sueño erótico clasificado X y, en ocasiones, impactante. ¡No te pongas roja/o! Es completamente normal, así que no cuestiones toda tu vida por haber soñado que ¡te has acostado con tu profe del cole!

Todo tiene una explicación, tal y como nos lo demuestra un psicólogo que nos interpreta los sueños eróticos de cinco jóvenes. 
Sensualidad-Interpretación de nuestros sueños eróticos

HAGO EL AMOR CON EL PADRE DE UNA AMIGA...
Alicia, 32 años, Operadora turística, tiene pareja. 
 
Tengo una relación desde hace 6 meses con una persona estupenda que es 5 años menor que yo. Creo que tengo una vida sexual plena, pero hace unos días tuve un sueño que me ha desestabilizado mucho.
Estoy en la casa de veraneo de una amiga de la infancia que no veo después de una bronca. Estoy en el sótano, donde hay mucha humedad y hace frío, ¡y hago el amor tórridamente con su padre!

¡Atención! Que no era yo de pequeña sino a día de hoy. Además, él no me fuerza para nada, y hasta me gusta. De hecho, para que los demás no nos escuchen, ¡sólo grito cuando el perro está ladrando! Cuando me levanté, tuve la sensación de haber tenido un orgasmo, pero no estoy segura. ¿Qué significa este sueño?
Significado del sueño de Alicia

> Símbolos importantes:
- Casa de verano: sinónimo de periodo en el que nos desinhibimos más.
- Sótano: representación evidente de la vagina.
- El padre de una amiga: figura paterna, probablemente la del propio padre de Alicia.
- Perro: te reenvía a una sexualidad animal e instintiva.
>Significado: Es un sueño erótico bastante común, con toques incestuosos. Es completamente normal tenerlos, aunque generalmente el complejo de Edipo se suele superar antes. Alicia no sueña con su propio padre sino con el de una amiga a la que ha perdido tras una disputa. Esto le permite añadir algo de protección sumplementaria en cuanto a ese sueño incestuoso.
Complejo de Edipo-Interpretación de nuestros sueños eróticos
>¿Qué puede hacer? ¡Nada! No tenemos que actuar ante estos sueños. Se trata simplemente de instrumentos que utilizamos para aliviar al organismo de todas las tensiones que tenemos durante el día. Es indispensable, sobre todo, para nuestro equilibrio mental. Sin embargo, no puedo evitar observar que esta joven vive con un hombre más joven que ella y ella sueña con una figura paterna, es decir, con alguien mayor. Puede que esto exprese cierta culpabilidad por esa diferencia de edad...
 UN GRUPO DE CHICOS ME VIOLA... 
Sofía, 28 años, Compra espacios publicitarios, soltera.

Me educaron en un entorno muy privilegiado, y nunca he pisado lo que se podría denominar como "un barrio conflictivo". El otro día soñé que estaba en el basurero de un barrio marginal y que una banda de jóvenes con pasamontañas me violaban. Recuerdo que sentí miedo pero también cierta excitación. Me da vergüenza admitir que incité a uno que miraba lo que hacían los demás a que se uniera. No lo tengo claro, pero justo después me encontraba en casa de mis padres tomando un café con dos de ellos... ¡Como si nada hubiera pasado! Cuando me desperté, me sentía fatal y me di cuenta que uno de los "agresores" se parecía a un joven al que suelo ver de vez en cuando, ¡cuando voy al quiosco a comprar el periódico! ¡Pero no me atrae nada! Ya no sé qué pensar...

Significado del sueño de Sofía

> Símbolos importantes:
- El basurero sugieres una sexualidad vinculada a algo sucio.
- Llevar pasamontañas: es como si quisiéramos ver ciertas cosas y otras no.
- El quiosco de prensa representa un problema de comunicación.
> Significado: Estamos frente a un sueño frecuente en el que una mujer sola está rodeada de un grupo de hombres. Pero lo que sobre todo me ha llamado la atención ha sido esa dualidad permanente que observamos en este relato. Hay hombres que llevan pasamontañas y otros que no, hombres activos y otros pasivos, ella se ve en casa de sus padres con dos de sus "agresores"... Parece que vive una sexualidad doble: una limpia (cuando toma su café educadamente en casa de sus padres) y la otra más sucia (en un basurero). Está dividida, como si necesitara un poco de rebeldía con respecto a su entorno.
Sexualidad doble-Interpretación de nuestros sueños eróticos
> ¿Qué puede hacer? ¡Sobre todo no pensar que está reprimiendo algún tipo de sentimiento por el chico del quiosco! Simplemente intenta relacionar su sueño con algo real. Sin embargo, debe plantearse una cosa: si considera el sexo como algo sucio. Eso significaría que eso no le gusta. En su sueño, hay un hombre que la mira, se trata probablemente la expresión de su lado masculino. Sofía debería solucionar el problema de comunicación que tiene con ella misma.
LE DOY UN MASAJE A UNA MUJER DE MANERA SENSUAL
Natalia, 28 años, Trabajadora de banca, con pareja

Me encuentro tumbada sobre una mesa, en una habitación sin ventanas, que se parece un poco a un centro de belleza donde me suelo depilar. Un enano entra en la habitación y me pone aceite por todo el cuerpo, y empieza a darme un masaje pidiéndome que me relaje. Es de lo más agradable... Después me encuentro con que estoy masajeando el cuerpo de una mujer, que encima es mi responsable, ¡mi jefa! Alguien a quien detesto y ¡quien me hace vivir un auténtico calvario! Pero sin embargo, le doy el masaje de manera muy muy sensual, pero a la vez, ¡le doy pellizcos! Se ríe, se gira y me besa lánguidamente. Me dejo llevar y terminamos en el suelo ¡tocándonos por todo el cuerpo!

Me levanté muy confusa. No sólo porque no me atraen las mujeres, sino porque además es una mujer que me horroriza, aunque, sobre todo, porque me gustó... En la oficina he mirado a mi jefa con otros ojos y hasta me ha dado apuro sonrojarme cuando me hablaba... ¡Es muy molesto!
Dominante y dominada-Interpretación de nuestros sueños eróticos
Significado del sueño de Natalia 
 > Símbolos importantes:
- La ausencia de ventanas representa algo oculto, lejos de las miradas ajenas.
- El enano: algo más pequeño, debajo de sí mismo.
- La jefa: algo más grande, por encima de sí mismo.
> Significado: Natalia ve las relaciones sexuales como relaciones de fuerza entre ser dominante y dominada. Sin embargo, su posición no está establecida de manera clara y evoluciona a lo largo del relato. En primer lugar, se encuentra frente a un enano que para ella representa a los hombres, que ella puede manipular. Él le da un masaje y le proporciona una sensación de placer: ella está en posición de fuerza. Después interviene su jefa, a quien aborrece en la realidad, y a quien debe masajear. Pero ahí también volvemos a ver que su sexualidad es un tanto ambigua porque vincula placer, dulzura y dolor (los pellizcos que ella da). Con estos gestos, ella vuelve a recuperar el poder, hasta que su jefa le besa...
> ¿Qué puede hacer? No se trata de un sueño que traduce los deseos lésbicos de Natalia hacia su jefa. Ella tiene, como todo el mundo, pulsiones homosexuales, pero los sueños son justo lo contrario a la expresión de deseo. Sin embargo, debe ser consciente de que tiene dificultades para establecer relaciones igualitarias con la gente. Debería trabajar más sobre esta necesidad de jerarquizar las relaciones humanas.
TENGO RELACIONES SEXUALES CON MI HERMANO
Laura, 26 años, Responsable de bases de datos, soltera

Soy la pequeña de 5 hermanos y mi hermano mayor vive en Estados Unidos. No nos vemos a menudo, aunque tampoco le echo mucho de menos porque nunca hemos tenido una relación muy estrecha. Además, la diferencia de edad entre nosotros es muy evidente.
Hacía tiempo que no pensaba en mi hermano, aunque estas últimas semanas he soñado con frecuencia con él de manera un tanto peculiar...

La última vez soñé lo siguiente: estaba en un castillo, era de noche y yo no paraba de correr como si me estuviera escapando de algo o alguien. Y a continuación, me encuentro en un bosque, sigo en la penumbra, y allí hay un hombre que me espera sentado sobre un mantel con motivos asiáticos (¡como las cortinas que yo tenía cuando era pequeña!). Se parece mucho a mi hermano, pero tampoco es él exactamente: lleva gafas y mi hermano no es miope. Y, vete tú a saber por qué, me consuela, me tranquiliza y... ¡empezamos a hacer el amor! Pero siempre me despierto ¡justo antes de la penetración! Es muy muy molesto.
Familiar-Interpretación de nuestros sueños eróticos
 Significado del sueño de Laura
> Símbolos importantes:
- La noche y el bosque son elementos vinculados al miedo.
- El hermano: aunque en ocasiones pueda desempeñar su propio papel, suele ser un sustituto paterno.
- Las gafas: objeto que sirve para ver y que permite ser visto.
- El mantel: se trata de un tejido que sirve para cubrir una mesa, es decir, para esconder algo.
> Significado: No se trata de un sueño sexual sino de angustia. Laura busca algo y se precipita para encontrarlo. Lo consigue dando con este hombre que se parece mucho a su hermano mayor (que lo más seguro representa a su padre). Él la ve tal y como es (gracias a las gafas), la consola y la tranquiliza. Probablemente, hay un secreto o una verdad que se esconde sobre ese mantel y que ella necesita descubrir. Hacer el amor no es el objetivo de este sueño. De hecho, el hombre no llega a penetrarle. Este bloqueo muestra que Laura se protege inconscientemente ante este acto incestuoso.
>¿Qué puede hacer? Podría preguntarse si está buscando algún tipo de secreto familiar y empezar a interrogar a su entorno para descubrirlo. Laura también quiere que la vean, la reconozcan y la protejan. ¿Qué tipo de relación tiene con su padre? ¿Es ella misma o necesita revelarse? Evidentemente, no tiene nada que perder si empieza a tener una relación más estrecha con su hermano, a quien no conoce bien y a quien seguro ha echado de menos.
ENGAÑO A MI MARIDO CON UN POLICIA
Raquel, 34 años, Matemática, casada. 

Espero que no me encarcelen después de contar mi sueño…
Estoy en la playa con mis amigos y llegan unos policías para detenernos no sé por qué motivo. Nos llevan a todos a comisaría para interrogarnos. Uno de los polis es quien me interroga, asistido ¡por mi marido!

El policia me ordena que me desnude y empieza a inspeccionarme... Y a acariciarme bajo la mirada de mi marido, que no se mueve. No escondo que eso me parece agradable así que animo a otro policia a que continúe y hasta le pido que me ayude a quitarme la arena que tengo pegada en la piel con un poco de agua sobre mi cuerpo... Intento tocarle pero no me deja y me amenaza con irse de allí. ¿Qué debo pensar?

Significado del sueño de Raquel

> Símbolos importantes:
- Playa: un lugar de bienestar y de feminidad.
- Policías, comisaría: algo prohibido.
- El Policia, sustituto de autoridad. Suele formar parte de los sueños de la gente. Sobre todo, porque dan la impresión de tener todo el derecho a hacer lo que nosotros mismos nos prohibimos.
- Arena: su feminidad
Autoridad-Interpretación de nuestros sueños eróticos
> Significado: No puedo evitar remarcar que Raquel tiene miedo a que "le arresten". En cuanto empieza a contar su relato, ella dice: "espero que no me metan en la cárcel". Nos encontramos frente a un sueño que asocia la sexualidad con algo prohibido, incluso con un acto obligado. Su marido aparece representado de manera doble: bajo el personaje del Policia, que es quien decide si tener o no relaciones sexuales, y como su propio marido, dominante, que la mira y no reacciona. En la vida real, Raquel tiene que sufrir y ser pasiva durante sus relaciones sexuales, porque sólo pueden darse bajo coacción.
> ¿Qué puede hacer? Debería tomar consciencia de que ese sueño forma parte de un proceso de trabajo terapéutico. Tiene ganas de cambiar de piel tal y como muestra la parte en la que quiere quitarse la arena que tiene pegada, para ser ella misma, más activa y con poder de decisión. Debe plantearse las preguntas adecuadas: ¿Es feliz con su marido? Si el sueño no indica ningún tipo de deseo de adulterio, representa la necesidad de recuperar el control para no volver a sufrir en su vida afectiva.

Espero que os haya parecido interesante...
la vida es un sueño y los sueños, sueños son jajaja.

Un abrazo,
Rosa Macías

domingo, 3 de marzo de 2013

Mi primer premio recibido a este blog. Gracias!!!

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En esta ocasión me dirijo a vosotros/as para agradeceros 
mi primer premio obtenido gracias a este blog:

Premio a los mejores blogs

Realizar un blog requiere un esfuerzo de tiempo e ilusiones invertidas en él y es muy grato encontrarte con la sorpresa de un premio al mérito, por ello.

La magia existe por el alma de quién la ve... pues yo agradezco a todas esas almas de lectores que me han elegido y apoyado, en este sueño hecho realidad.

En primer lugar, a Mareva Berna (http://evamareva.blogspot.com.es/) por su nominación y elección.

Mareva Berna-Ventana al Paraíso

Todas esas personas que han hecho de éste, su rinconcito de lectura y han colaborado con comentarios, con "me gusta" y con sonrisas "dulcemente arrancadas de mi alma".

¡¡¡ Infinitas Gracias !!!

Por lo que me han comentado... para apoyarnos unos a otros... es necesario llevar unas normas a cabo:

1.- Nombrar y agradecer el premio a la persona/blog que te lo concedió, además de hacerte seguidor de su blog (yo ya lo era, jajaja)

2.- Responder a las 11 preguntas que te hace.

3.- Conceder el premio a 11 blogs que te gusten, que acaban de empezar o que tengan menos de 200 seguidores.

4.- Hacer 11 nuevas preguntas a quien son premiados.

5.- Informar del premio a cada uno de los blogs.

6.- Visitar los blogs que han sido premiados junto con el tuyo.

ASI QUE VAMOS A POR ELLO:

Estas son las 11 respuestas a las preguntas que me ha realizado Mareva:

1. ¿Cuáles son las dos actividades que más te gusta hacer?
 La primera jugar con mi hija Amanda, que es el algodón de azúcar de mi existencia y después, cantar, componer, escribir... pintar al óleo, casi todo lo relacionado con el arte.
2. ¿Cuáles son las dos actividades que menos te gusta hacer?
Limpiar las ventanas o espejos y recoger las "caquitas" de mi perro jajaja.   
3. ¿Cuáles crees que son tus dos mejores virtudes?
Uff, deberían contestarlas quién me conoce, pero intentaré ser objetiva jajaja. Creo que podrían ser mi sensibilidad y pasión por la vida.
 4. ¿Y tus dos peores defectos?
Me considero una persona muy cabezota y luchadora/obstinada cuando de veras necesito algo en mi vida.   
5. ¿Cuáles han sido los dos mejores momentos de tu vida?
El nacimiento de mi hija y sentir el amor en mi alma. 
6. ¿Cuáles son tus dos libro preferidos?
Juan Salvador Gaviota y Dios regresa en una Harley
7. ¿Y tus dos películas?
El diario de Noa y ¿Conoces a Joe Black? Qué lástima que no pueda decir más jajaja   
8. ¿A qué dos personajes famosos te gustaría conocer?
Paulo Coelho y al grupo Il Divo
9. ¿A qué dos lugares te gustaría viajar?
Uno de ellos era Egipto, pero lo hice realidad... asi que me queda la India y México    
10. ¿Qué dos cosas cambiarías en tu vida actualmente?
Cambiaría muchas más, jajaja... pero imagino que por prioridades... dejar de ser una más de la lista del desempleo y el estrés y aburrimiento (aunque parezca contradictorio)  que tengo en casa.
11. ¿Qué dos cosas cambiarías en el mundo?
Supongo que dicho sueño lo tenemos la mayoría... que no muriesen las personas por falta de recursos (alimento, techo, sanidad...) y las luchas "en forma de guerras"... por el poder e ideales.


LLEGÓ EL MOMENTO DE LOS PREMIOS 
(espero que os haga la misma ilusión que a mi)

Premios a los blogs más destacados


Mis 11 premiados son: 

http://elblogdecesaronada.blogspot.com/ Propiedad de Cesar O´nada

http://dugallfotos.blogspot.com.es/ Propiedad de Antonio Durán Gallego 

http://cineresumido.blogspot.com.es/ Propiedad de Diario Adicto

http://redessocialesfuentedeconocimiento.blogspot.com.es/ Propiedad de Carlos J. Nuñez 

http://piensaenbrooklyn.blogspot.com.es/ Propiedad de Antonio Rodriguez

http://alabogados.blogspot.com.es/ Propiedad de Lázaro Amable Méndez

http://cocinaybienestar.blogspot.com.es/ Propiedad de Cocina y Bienestat

http://perseverantecreatividadobsesiva.blogspot.com.es/ Propiedad de Juan Román García

http://estudiantebiologia.blogspot.com.es/ Propiedad de Juan Alemán

http://silviatormento.blogspot.com.es/ Propiedad de Silvia Tormento

http://batalladepapel.blogspot.com.es/ Propiedad de Maria Germaná Matta

¡¡¡ ENHORABUENA A TOD@S !!!



Ahora le llega el turno a mis 11 preguntas, para los 11 blogs premiados.
Os haré pensar, con vuestro permiso...

1. Ordena por orden de prioridades de mayor a menor importancia, las siguientes opciones:
Amor, salud, trabajo, pareja, hijos, amistad, dinero, suerte, destino, fe...

2. El momento más importante y feliz de tu vida:

3. ¿El más infeliz?

4. Situación que volverías a vivir...

5. La que no revivirías ni por todo el oro del mundo, jajaja.

6. Tu mayor virtud y defecto

7. Película y libro preferido

8. ¿Qué cambiarías en tu vida actual?

9. Un sueño por realizar...

10. ¿Qué es para ti la fe?

11. Tres cambios que realizarías en el mundo...

Lo importante es contestar con total sinceridad y asi intercambiar opiniones, sentimientos... depurar el alma, de algún modo... conociéndonos mejor.


Entiendo que esto requiere un gran esfuerzo por vuestra parte, pero espero que os merezca la pena... de igual modo que a mi.

Un abrazo desde mi alma a las vuestras

Rosa Macías

sábado, 2 de marzo de 2013

Infusiones para la belleza

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En este artículo vamos a descubrir...
Infusiones para la belleza

Infusiones para la belleza

Las infusiones no sólo se pueden emplear para la salud sino que también tienen su importancia en el mundo de la belleza natural.

En este sentido, existe una gran cantidad de plantas y hierbas que, en infusión, se pueden colocar sobre nuestra piel (aplicación externa) para realzar su belleza.

A continuación, detallo algunas de estas plantas, sus propiedades y beneficios. Varias de ellas presentan grandes virtudes principalmente al limpiar y tonificar la piel superando incluso los mejores tónicos e hidratantes comerciales.

Propiedades-Infusiones para la belleza 




Infusiones indicadas para conservar la belleza natural



Caléndula. Muy empleada para combatir hongos en las uñas debido a sus capacidades antisépticas. Sólo es necesario mezclar 1/4 taza de infusión de caléndula con 1/4 taza de infusión de lavanda y un chorrito de jugo de limón y aplicar, con una bolita de algodón, en las uñas que tienen hongos.

Lavanda. La infusión de la flor de lavanda resulta excelente para limpiar y disminuir la inflamación de la piel.

Manzanilla Esta planta, específicamente su flor, tiene propiedades calmantes y purificantes de la piel. Las flores de manzanilla es la mejor manera de reducir la inflamación frecuente y su infusión se recomienda cuando existe ojeras. En este sentido, se puede colocar un bolsita de infusión de manzanilla (comprada en el supermercado) sobre los párpados. No sólo ayudará a reducir las ojeras sino que también se sentirá más descansado (a).

Malva Posee propiedades anti-inflamatorias. La malva es muy beneficiosa a la hora de aliviar y calmar la piel irritada.

Caléndula-Infusiones para la belleza

Milenrama. Su infusión es particularmente buena para combatir el envejecimiento prematuro de la piel. La milenrama es reconocida por sus virtudes como tonificante y antiséptica.

Romero Esta planta es antiséptica, tonificante y vitalizante. También mejora la circulación de la sangre en los capilares. Puede usarse solo o en una mezcla de 1/2 taza con milenrama para un efecto más astringente.

Tila Al igual que la manzanilla, la tila es una planta calmante. Además, es ligeramente tonificante, tiene efecto anti-inflamatorio y es beneficiosa para la piel envejecida.

Tomillo. Es una fuerte hierba anti-bacteriana. La infusión puede emplearse para realizar lavados de piel para el acné o eczema infectado. Use solo o en partes iguales con manzanilla y/o caléndula para calmar y curar.

Beneficios-Infusiones para la belleza


Hacer una infusión simple


Usar una cucharada generosa de hierbas secas picadas o pétalos en 9 onzas líquidas (250 ml) de agua que esté hirviendo. Colocar las hierbas en una taza y llénela hasta el borde con agua. Hervir durante 10 minutos, colar, reservar el líquido y dejar que se enfríe antes de utilizarla. Aplicar con bolitas de algodón o en un atomizador y dejar que se seque naturalmente.

Preparación-Infusiones para la cabeza


Almacenamiento


Una infusión sólo tiene una vida útil de alrededor de 12 horas, así que no tengas la tentación de embotellar grandes cantidades. Sin embargo, se puede congelar una infusión colada y guardarla en una cubetera en el congelador hasta por tres meses. 

Para utilizar, sencillo frotar un cubito envuelto en un paño de algodón limpio sobre la cara, el cuello y los brazos para un efecto refrescante e hidratante. Esto también tiene una acción tonificante, ya que acelera la circulación de la sangre en los capilares de la dermis.

Espero que os haya parecido interesante este artículo. 

Un abrazo,
Rosa Macías

viernes, 22 de febrero de 2013

Frutas y verduras para adelgazar

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En esta ocasión vamos a descubrir las
Frutas y verduras necesarias para adelgazar
Frutas y verduras para adelgazar

Una alimentación saludable, debe contener un amplio aporte de verduras y frutas, si no existen afectaciones que limiten su consumo. Debe ser variada y equilibrada, para no generar déficits nutricionales de vitaminas y minerales.

No se deben eliminar alimentos sin causa justificada de nuestra alimentación. Se deben aportar en crudos y cocidos.

Lo que si podemos es potenciar algunos alimentos frente a otros, por sus propiedades nutricionales y su contenido en azúcares, con la finalidad de reducir o controlar su ingesta.

VEGETALES PARA ADELGAZAR

Los alimentos vegetales deben formar parte de cada comida y cena, tanto cocidos como crudos. 

Vegetales-Frutas y verduras para adelgazar


Entre los más convenientes están: 

LLANTÉN (Efecto diurético)

ALCACHOFAS, ESPÁRRAGOS, PUERROS(Efecto diurético y alto contenido en fibra)

COLIFLOR, COL DE BRUSELAS, BRÓCOLI, COL...(Efecto diurético y alto contenido en fibra y pueden generar molestias por gases

TOMATE (Efecto diurético con poco aporte calórico)

APIO (Efecto diurético, aumenta el tránsito intestinal y poco aporte calórico)

CHAMPIÑONES (Efecto diurético, alto efecto saciante con poco aporte calórico)

ACELGAS Y ESPINACAS (Aumentan el tránsito intestinal y tienen un alto contenido en fibra)

PEPINO (Poco aporte calórico)

LECHUGAS, BERROS, RÚCULA, ESCAROLA, ENDIVIAS, ETC (Alto efecto saciante con poco aporte calórico)


FRUTAS PARA ADELGAZAR

Sandia y piña-Frutas y verduras para adelgazar
En el caso de las frutas, como manzana, plátano, pera, melocotón, uvas, nectarinas, no debemos eliminar su ingesta, aunque podemos controlarla con un consumo más moderado, e intercalarla con otras frutas, como los cítricos que pueden comerse con mayor frecuencia que el resto de las frutas, y verduras crudas.

Entre las frutas preferentes para adelgazar tenemos:

ARÁNDANO (Efecto diurético)
PAPAYA (Efecto diurético y alto efecto saciante)
PIÑA (Efecto diurético y alto efecto saciante)
SANDÍA (Efecto diurético, alto efecto saciante con poco aporte calórico)
MELÓN (Efecto diurético, alto efecto saciante, contiene más fructosa que glucosa, indicado para los diabéticos)
CIRUELA (Alto contenido en fibra que aumenta el tránsito intestinal)

CÍTRICOS

Cítricos-Frutas y verduras para adelgazar

En general todos los cítricos comparten una serie de características, tienen efecto diurético, un alto contenido en fibra que aumenta el tránsito intestinal, tienen un menor aporte calórico a nivel de glucosa que las frutas, tienen más vitamina C y calcio.

Los cítricos recomendables son:

Naranjas, mandarinas, kiwis, limones, limas, toronjas, pomelos, granadas y fresas.

Espero os haya parecido interesante este artículo.

Un abrazo,
Rosa Macías

jueves, 14 de febrero de 2013

Condimentar nuestra vida sexual

¡Bienvenidos al rinconcito de mi alma!

En esta ocasión y más siendo hoy un dia tan especial: San Valentín

Vamos a descubrir juntos/as como...

Condimentar nuestra vida sexual

Condimentar nuestra vida sexual
Sin tener que pasar por una tienda erótica y sin gastar dinero, podemos condimentar nuestra vida sexual. ¿El secreto? Liberar la imaginación, animarnos y transformar objetos de uso cotidiano en nuevos y excitantes compañeros de cama.

Luces, velas, perfumes… Todo ayuda para lograr una noche de placer inolvidable. Sigue estos consejos y harás de tu sensualidad todo un arte.

Un pañuelo.  
Si es de seda, mejor. Si no, no hay problema. Lo importante es que te permita atar los brazos de tu pareja y puedas convertir su cuerpo en un espacio para vivir experiencias maravillosas. Despacio -y suavemente- puedes pasar tu lengua por su espalda, su cuello, los brazos, el pubis… Poco a poco, puedes agregar caricias leves en esas partes que sabes que son su punto débil. Quince minutos de este juego y sentirán que la pasión os desborda.

Lazos y pañuelo-Condimentar nuestra vida sexual

*  El espejo del armario.  
Comenzar  la noche con un Streap-Tease pero deja abierta la puerta de los armarios si tienen espejos. De esta manera, la imagen completa de tu cuerpo le resultará muy erotizante a tu compañero/a. Créelo: los efectos son increíbles.

*  El cepillo de cabello. 
Masajea muy sutilmente la espalda, los brazos y las piernas. Un truco: acarícialo/a con un cepillo de dientes pequeño entre los dedos, atrás de las orejas, en la ingle y alrededor del sus zona erógenas.

*  Hielo.  
En una noche caliente, no puede faltar. Desliza un cubito suavemente por su pecho, colócalo en tu boca, bésalo/a y animate a recorrer su cuerpo. Éxito garantizado. 

Arde el hielo-Condimentar nuestra vida sexual
 
*  Corbata. 
Desvístelo/a, con su propia corbata cubre los ojos y pide que te acaricie. Mientras tanto, acércate y aléjate así lo/a obligas a agudizar todos sus sentidos y aumentar la excitación.

*  Cremas y aceites perfumados. 
Son los complementos infaltables de toda caricia. Aprovecha para masajearlo/a en círculos por todo el cuerpo, sin olvidarte de nada.

Aceites de masaje-Condimentar nuestra vida sexual

* “El talco del amor”.  
Otra opción es hacerle un masaje erótico con talco: las sensaciones son completamente diferentes. Para que dé un mejor resultado, prepáralo tu mismo/a agregándole una cucharita de canela en polvo. La canela es un afrodisíaco poderoso, el efecto es explosivo y la noche será larga.    

*  Velas. La iluminación es todo un arte al momento de seducir. Con velitas aromatizadas puedes crear un clima de luces y sombras muy estimulante. ¿Cómo lograr un “efecto hotel alojamiento”? Decora la habitación con las luces intermitentes del Arbolito de Navidad. Puede ser un tanto cursi, pero puede estimularlos desde un lugar lúdico y divertivo. ¿No se trata de jugar?

Decoración estimulante-Condimentar nuestra vida sexual

 ¿Te animas a poner en práctica estas ideas? ¿Tienes algún secreto que quieres compartir con nosotros/as? ¡Espero vuestras respuestas!

Un abrazo,
Rosa Macías

FELIZ SAN VALENTIN